Όταν τρώτε σκόρδο, η δύναμή του είναι τόσο μεγάλη που ακόμη και μετά από 24 ώρες το σώμα μας αντιδρά σε αυτή την ισχυρή τροφή. Αυτό γίνεται αντιληπτό όταν χρησιμοποιείται σε δίαιτες απώλειας βάρους ή όταν καταναλώνεται ως φυσική θεραπεία για ορισμένες ασθένειες.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψητά κρεμμύδια ή σκόρδο;
1 ώρα: Την πρώτη ώρα το σκόρδο αφομοιώνεται στο στομάχι και γίνεται τροφή για τον οργανισμό.
2-4 ώρες: Βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και των υπαρχόντων καρκινικών κυττάρων στο σώμα μας.
4-6 ώρες: Ο μεταβολισμός του σώματος αρχίζει να χρησιμοποιεί τα οφέλη του σκόρδου και ενεργοποιεί τη διαδικασία απομάκρυνσης των περιττών υγρών, καθώς και την τήξη των αποθηκευμένων λιπών στον οργανισμό.
6-7 ώρες: Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του σκόρδου ενεργοποιούνται αφού τα συστατικά του περάσουν από την κυκλοφορία του αίματος.
6-10 ώρες: Σε αυτό το διάστημα, τα θρεπτικά συστατικά έχουν ήδη κάνει τη δουλειά τους στα κύτταρα, οπότε το σκόρδο προστατεύει από την οξείδωση.
10-24 ώρες: Μετά την πέψη (την πρώτη ώρα), το σκόρδο στο σώμα σας ξεκινά μια διαδικασία βαθύ καθαρισμού, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω διεργασιών:
– ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης.
καθαρισμός των αρτηριών και προστασία του σώματος από καρδιακά προβλήματα.
– μειώνει και βελτιώνει την αρτηριακή πίεση.
– αυξάνει τη φυσική άμυνα του οργανισμού και αυξάνει την ανοσία.
– Στη διαδικασία καθαρισμού, το σκόρδο βοηθά στην απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων από το σώμα σας.
– Βοηθά στη βελτίωση της αντοχής των οστών.
– Το σκόρδο βοηθά στην εξάλειψη της κούρασης λόγω της υψηλής διατροφικής του αξίας.
– βελτιώνει τις αθλητικές ικανότητες.
-Βοηθά στη διατήρηση της μακροζωίας των κυττάρων.
